Procrastinação e a relação com a saúde , saiba +
A procrastinação pode ser um hábito que muitas vezes começa pelo cansaço excessivo . Cansaço demais pode ser um alerta do seu corpo que sua saúde pode estar prejudicada . As principais causas para o cansaço excessivo podem estar ligadas a : Sedentarismo É comum nas pessoas que não fazem nenhum tipo de atividade física o cansaço excessivo. A falta de condicionamento do sistema cardíaco, não consegue mandar sangue para o corpo todo. Esta condição, cria um ciclo vicioso. A famosa procrastinação para iniciar qualquer tipo de atividade física , como caminhar e diariamente, limpar a casa etc . Neste caso uma boa dose de boa vontade pode resolver , pois após alguns dias a disposição volta . Anemia Quem tem anemia sofre com a diminuição da hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes pelo corpo. Faça exames regularmente e verifique se o seu cansaço ...